中医话养生，健康过暖冬
发布日期：
2026-01-26 11:24
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为贴合居民日常养生需求，让中医药智慧融入生活，云锦社区特联合杭州市中医药协会会员黄丽华医生，举办“中医药养生进社区”公益授课活动。
现场，黄医生围绕季节养生、膳食调理、穴位保健三大核心，结合居民常见的失眠、肩颈不适、免疫力下降等问题，详解中医药应对妙招并演示简单易行的穴位按摩手法，分享适合家庭操作的药食同源食谱，针对不同年龄段、体质人群给出个性化养生建议。
未来，云锦社区将聚焦居民需求，链接优质资源，开展更多形式多样的健康科普、文化体验类活动，让专业知识走进生活、惠及邻里。让每一位居民都能在参与中收获知识、增进福祉，共同打造健康和谐、充满活力的社区家园！
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中医话养生，健康过暖冬
发布时间：
2026-01-26 11:24
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为贴合居民日常养生需求，让中医药智慧融入生活，云锦社区特联合杭州市中医药协会会员黄丽华医生，举办“中医药养生进社区”公益授课活动。
现场，黄医生围绕季节养生、膳食调理、穴位保健三大核心，结合居民常见的失眠、肩颈不适、免疫力下降等问题，详解中医药应对妙招并演示简单易行的穴位按摩手法，分享适合家庭操作的药食同源食谱，针对不同年龄段、体质人群给出个性化养生建议。
未来，云锦社区将聚焦居民需求，链接优质资源，开展更多形式多样的健康科普、文化体验类活动，让专业知识走进生活、惠及邻里。让每一位居民都能在参与中收获知识、增进福祉，共同打造健康和谐、充满活力的社区家园！