心理减压培训(2012年8月)
发布时间: 2013-10-30 10:41:00 作者: 来源: 点击率:

        2012815,米市巷街道文化馆舞蹈排练厅不时传出悠扬的禅音,原来是米市巷街道劳动和社会保障管理站正在组织全体女性岗员进行心理减压培训(瑜伽训练)

   随着音乐,在专业老师的带领下,岗位们进行了瑜伽坐姿、呼吸及“拜月式”基本动作的联系。在一吸一呼中,大家的心情得到了放松,心灵得到了净化,一个小时的课程在不知不觉中就结束了。

  培训结束后,大家都不愿离去,相互交流各自的感受,也是工作之余的一次放松和减压。

                                    

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